Пальчиковая гимнастика для детей. Польза упражнений

Пальчиковая гимнастика для детей и пальчиковые игры - это упражнения для развития мелкой моторики рук, координации движений и сенсорной интеграции. Они помогают детям улучшить свою ловкость, точность движений, а также способствуют развитию мышления и внимания. Пальчиковые игры для детей часто используются в дошкольных учреждениях для подготовки детей к обучению грамоте. Они помогают закрепить знание букв и цифр, а также научиться правильно держать карандаш или ручку. Для старших возрастных групп пальчиковая гимнастика может использоваться как метод расслабления перед началом работы или как способ повысить концентрацию в процессе выполнения заданий. Подобрать правильный комплекс упражнений, который отличается высокой эффективностью помогут наши специалисты.

Как пальчиковая гимнастика влияет на развитие детей

Пальчиковая гимнастика - это упражнения, направленные на развитие мелкой моторики рук и пальцев, что является важным аспектом развития ребенка. Польза пальчиковых игр заключается в следующем:

• развитие моторики рук и пальцев. У детей, особенно младшего возраста, формируются движения, необходимые для письма, рисования, вырезания, складывания. Пальчиковые игры для малышей позволяют усовершенствовать эти движения;
• развитие мелкой моторики. Пальцы рук - это наиболее точный и чувствительный инструмент ребенка. Занятия  помогают развить способность координации мелких движений рук и пальцев;
• развитие креативности и воображения. Пальчиковые игры могут быть очень разнообразными и творческими. Они помогают развивать воображение и представление детей;
• улучшение концентрации и внимательности. При выполнении пальчиковых упражнений, у детей улучшается концентрация внимания на задаче и развивается умение удерживать внимание в течение продолжительного времени;
• развитие речи и языковых способностей. При выполнении некоторых упражнений дети могут повторять слова и звуки, что положительно влияет на развитие речи и языковых способностей.

Поэтому, пальчиковая гимнастика для дошкольников – это важный элемент раннего детского развития и влияет на развитие многих аспектов, включая развитие мелкой моторики, креативности, улучшение концентрации и внимательности, а также на развитие речи и языковых способностей.

Как правильно проводить пальчиковую гимнастику    

Пальчиковая гимнастика улучшает кровообращение и снимает напряжение и усталость в руках. Можно попробовать следующие упражнения для пальчиковой гимнастики:

• сжимание и разжимание кистей.  Расправляйте и сжимайте кисти в течение 20-30 секунд. Повторите упражнение несколько раз;
• "щипки" пальцами: взять мелкий предмет (например, мел или шарик) и поднимать его, используя только кончики пальцев. Повторить 10-15 раз;
• вращение кистей. Сидя за столом, положите ладони на стол, пальцы вытяните вперед, и начните вращать кисти по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Повторите 10 раз каждым направлением;
• растяжка пальцев. Сядьте на стуле и положите руки на колени ладонями вверх. Растяните пальцы как можно дальше от себя, затем сожмите в кулак. Повторите 10-15 раз.

Помните, что гимнастика для рук и пальцев не должна вызывать боли. При ощущениях дискомфорта или боли, нужно снизить интенсивность упражнений. Для достижения наилучшего эффекта необходимо заниматься пальчиковой гимнастикой регулярно - хотя бы несколько раз в неделю.

Виды пальчиковых игр

К популярным играм относятся подвижные игры со стихотворным сопровождением. Дети могут повторять все слова за взрослыми. При сочетании движений и речи развиваются интеллектуальные способности малыша.

Актуальны пальчиковые игры в раннем возрасте с предметами. Для выполнения упражнений используются такие предметы, как массажные мячики, шишки или карандаши.

Чтобы повысить интерес ребенка к занятиям используются игры-манипуляции. Для этого можно применять пальчиковые игрушки. Такой театр способствует развитию речи у детей и внимания.

Улучшению мыслительной деятельности способствуют кинезиологические пальчиковые игры, активизирующие межполушарные взаимодействия.

Пальчиковые игры по возрастам

Игры и упражнения для пальчиковой гимнастики для детей подбираются с учетом возраста ребенка.

Для малышей (0-2 лет) подойдут такие игры:

• пальчики-обезьянки, нужно двигать пальцами как обезьянки на руке и петь песенку о них;
• пальчики-котятки, необходимо шевелить пальцами как котятки и мурлыкать в такт песенке;
• пальчики-бабочки, необходимо расправлять пальцы как крылья бабочки и летать по воздуху.

Для детей от 3 лет можно использовать следующие игры:

• «становись больше»: двигайте пальцами по очереди, начиная с мизинца и заканчивая большим пальцем, затем двигайте пальцами в обратном порядке;
• «пальчики-пистолеты»: скрестите указательный и средний пальцы, а остальные вытяните вперед - получится пистолет. Затем можно играть в стрельбу по мишеням из бумаги;
• «одень куклу»: используйте пальцы, чтобы одеть куклу или марионетку. Можно при этом учить детей названия частей тела и предметов одежды.

Для детей 5 лет подойдут такие варианты:

• «пальчики-водопад»: в этой игре нужно опустить руку под стол, а затем быстро вытащить ее и распределить пальцы как водопад. Затем можно повторить это несколько раз с изменением скорости и направления движения рук;
• «пальчики-баскетболисты»: используйте указательный палец, чтобы бросать мяч в кольцо, сделанное из других пальцев. Можно играть в командных соревнованиях или по очереди;
• «пальчики-художники»: используйте пальцы, чтобы нарисовать или отпечатать картинку при помощи красок или пальцевого красителя на бумаге.

Для дошкольников (6 лет и старше):

• «пальчики-акробаты»: используйте пальцы, чтобы выполнять различные акробатические фигуры, такие как колесо или перекат через мизинцы;
• «пальчики-манипуляторы»: используйте пальцы, чтобы управлять игрушками или манипулировать предметами, например, создавая конструкции из спичек или зубочисток;
• «пальчики-детективы»: используйте пальцы, чтобы разгадывать головоломки и игры на ловкость, например, расставляя пальцы в определенной последовательности для открытия сейфа или решения загадки.

Рекомендации родителя

Игра должна приносить удовольствие и родителям и детям. Давайте ребенку простые инструкции, которые соответствуют его возрасту. Не стоит играть более пяти минут подряд. Не рекомендуется учить сразу много пальчиковых игр и все их делать за раз. В этом случае важна регулярность. При желании можно проконсультироваться со специалистом по телефону  +7 926 497-05-20, а также записаться на консультацию.