Присутствие страха отсутствия освещения у детей - это страх перед неизведанным или непонятным. Поскольку человеческий мозг при отсутствии информации от органов зрения об окружающей обстановке и безопасности, формирует чувство неопределенности.
У людей присутствует чувство фантазии и у детей она особенно развита, сознание быстро дорисует отсутствующие детали, которые нарисуют самые страшные картины. Этот синдром начинает формироваться ещё в утробе матери, на начальном этапе младенец на инстинктивном уровне, благодаря формирующейся нервной системе начинает запоминать и чувствовать страх из-за биологической реакции, когда мама переживает или тревожится.
Почему дети боятся темноты?
Страх темноты, традиционно это возрастные страхи, которые могут быть наследственными или являться последствием родового стресса. А может быть приобретенным. Возможно, ребенка в темное время суток испугал громкий звук или кто-то из взрослых напугал бабаем или серым волком, или оставил в темной комнате в наказание.
Основные причины страхов
Основной причиной переживаний у детей принято считать их неуемную фантазию, но при этом на формирование таких симптомов может быть реакция на внешние возбуждающие факторы. Это могут быть определенные обстоятельства, связанные с семьей или окружением в дошкольных или школьных учреждениях. Причинами возникновения страхов, могут являться:
- отсутствие возможности восприятия образов, ребенок не имеет возможности распознать объекты при отсутствии освещения, в результате такого фактора возникает чувство отсутствие защищенности и появляется тревога;
- отсутствие информации, на подсознательном уровне темнота ассоциируется с небезопасной средой. Из-за недостатка информации мозг ребенка создает зловещие черты картины, при их реальном отсутствии;
- психологические травмы, в случаях, когда ребенок был напуган, например чужой собакой, ребенок может начать бояться темноты;
- стресс, в ситуациях, когда ребенок продолжительный период времени испытывает напряжение или тревогу, могут повлиять на развитие боязни темноты.
В случаях возникновения боязни темноты, у ребенка возможно развитие тревожно-фобического расстройства. Кроме того страхи могут быть симптомами невроза, нейропатии и других расстройств.
Как побороть страх темноты? Рекомендации от психолога
Помочь ребенку перестать бояться темноты, помогут специалисты нашего центра, для этого необходимо обращаться по номеру телефону +7 (804) 700-56-78. Поскольку лечение страха темноты у ребенка это комплекс мероприятий, которые вместе с родителями должен проводить специалист. При этом не стоит ожидать быстрых результатов, поскольку локализовать страх перед страхом довольно сложная задача. Однако в этой ситуации можно поддержать ребенка следующими мероприятиями:
- проявить понимание, сформировать у ребенка чувство психологической безопасности и донести до него, тот факт, что он не одинок;
- приобрести для ребенка игрушку спасателя, который будет ему другом и который, будет защищать его в темное время суток. Для детей постарше можно приобрести оберег или амулет, это будет подходящим вариантом;
- провести арт-терапию, предложив в виде игры нарисовать или вылепить из пластилина пугающий образ и сочинить про него рассказ.
Для родителей важно принять детский страх, нельзя игнорировать ситуацию, особенно важно исключить порицание ребенка. Если этого не исключить, ребенок может замкнуться и перестать рассказывать о своих переживаниях, но при этом он не перестанет бояться. Роль родителя в этом случае, это помочь ребенку победить страхи.
Задайте вопрос или оставьте комментарий